27 mai 2021

5 conseils pour réussir avec des parents qui vieillissent difficilement

Par admin2020


sans légendePour des conseils et des outils de retraite, quel que soit votre âge ou votre patrimoine, visitez le Guide de la retraite Forbes.

Vos parents vieillissants vous rendent-ils un peu fous? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul.

Que nous nous sentions aimants ou simplement respectueux, nous essayons probablement de faire ce qu’il faut pour eux. Admettons-le: ça peut être vraiment, vraiment dur parfois!

Une cliente à qui j’ai parlé récemment m’a dit qu’elle n’appelait pas sa mère très souvent parce qu’elle savait qu’il lui faudrait une heure avant qu’elle puisse raccrocher le téléphone si elle appelle. Parfois, elle n’a pas une heure, mais elle veut juste vérifier avec maman. Maintenant, maman se plaint que sa fille n’appelle jamais.

Une autre personne a décrit comment elle avait déplacé sa mère d’un autre État pour vivre avec elle et sa famille. Mais ils ne s’entendaient tout simplement pas. Deux ans, beaucoup de thérapie familiale et une décision courageuse plus tard, elle a déménagé sa mère dans son propre appartement à proximité. Elle la voit presque tous les jours, mais elle ne peut tout simplement pas partager le même foyer avec maman. Tout le monde est plus heureux maintenant, et elle a surmonté sa culpabilité.

C’est peut-être ces petites bizarreries. Peut-être qu’un parent est toujours critique, veut que vous l’attendiez ou se plaignait toujours. Peut-être que vos parents ne vous remercient jamais pour ce que vous faites pour aider. Quoi qu’il en soit, il y a beaucoup de très bonnes raisons pour lesquelles les enfants adultes choisissent de ne pas faire emménager maman ou papa avec eux.

Vous réalisez peut-être que vous n’êtes pas fait pour la prestation de soins. Ou peut-être que vous êtes simplement épuisé, mais vous sentez coupable si vous en faites moins.

Voici quelques observations que j’ai faites, après avoir été moi-même aidante pendant de nombreuses années et après avoir entendu d’innombrables autres personnes dans mon travail sur les succès et les échecs de prendre soin de maman ou de papa.

D’abord, nous devons nous mettre en premier parfois. Ce qu’il y a de mieux pour nous, de mieux pour nos propres familles et notre propre tranquillité d’esprit doit être une considération sérieuse. Sacrifier notre santé mentale au nom de la prestation de soins n’est pas le meilleur choix. Déléguez et trouvez d’autres personnes pour vous aider si le fait d’avoir trop de fardeau de soignant vous déprime.

Deuxième, connaître nos propres limites. Prendre soin de parents vieillissants peut devenir très long et éprouvant sur le plan émotionnel alors que nous voyons nos proches se détériorer. Essayer de faire courageusement cavalier seul, accueillir un parent malade ou assumer d’autres tâches importantes et à long terme n’est pas pour tout le monde. C’est normal de dire «non». Chaque enfant adulte n’est pas le même et beaucoup sont tout simplement incapables de faire du bon travail en tant que principal dispensateur de soins. Admettre cela à nous-mêmes est à la fois sain et nécessaire.

La troisième, oublier d’essayer de féliciter, d’apprécier ou de reconnaître un travail d’aidant bien fait lorsque notre parent est atteint de démence. Le cerveau de nos parents ne fonctionne pas normalement avec la démence. La déficience cognitive peut signifier qu’il ou elle est incapable d’apprécier nos efforts. Cela peut signifier des changements de comportement, tels que des soupçons, des accusations et des explosions désagréables chez notre parent vieillissant alors que ce genre de chose ne s’est pas produit auparavant. Faites du bon travail pour vous-même et parce que c’est juste, pas parce que vous devez avoir l’approbation de vos parents.

Quatrième, nous devons nous aimer pour essayer. Nos efforts peuvent ne pas toujours réussir. Nous pouvons avoir des doutes sur ce que nous faisons. Nous pouvons nous sentir coupables de nous mettre en colère contre un parent vieillissant qui est si difficile. Mais nous essayons toujours de rendre la vie gérable, de maintenir leur qualité de vie du mieux que nous pouvons et d’y aller avec un cœur sincère. Nous devons nous dire que nous sommes courageux et valorisés de l’intérieur pour aller de l’avant face aux difficultés. Nous devons apprécier nos propres efforts.

Pour terminer, nous devons faire des pauses. Nous nous perdons tellement dans la prestation de soins, la direction des autres, la gestion de notre propre travail, de notre famille et de nos problèmes, nous oublions le temps que nous y consacrons. Nous oublions de nous arrêter. C’est vraiment important! Nourrir notre propre corps et apaiser notre propre esprit est ce qui nous donne la force de continuer et de le maintenir.

Alors, mes amis aux parents vieillissants difficiles, soyez très bons envers vous-mêmes. Honorez votre travail sincère pour aider les parents vieillissants, en particulier les plus difficiles. Il faut une forte volonté pour supporter la résistance que les parents difficiles à opposer.

J’ai aussi des gens difficiles dans ma vie. Ma mère était malade mentale et le défi de ma force et de ma patience était là pendant des années. Un autre membre de la famille refuse l’aide et fait partie de ma vie difficile. Nous continuons juste de notre mieux. On recule quand c’est trop et on recommence quand la force émotionnelle est là.

Je pense qu’un client l’a dit mieux: “Nous continuons à faire tout ce que nous pouvons pour rendre leur vie aussi belle que possible, donc quand ils seront partis, nous n’aurons aucun regret”.

Nous sommes sur ce chemin ensemble. Nous pouvons nous entraider.

Jusqu’à la prochaine fois,

Tous mes vœux,

Carolyn Rosenblatt

AgingParents.com

Pour des conseils et des outils de retraite, quel que soit votre âge ou votre patrimoine, visitez le Guide de la retraite Forbes.